Lara   comienza su formación en la ciudad en la que nace, Santiago de Compostela, en danza clásica, baile tradicional Galego y Capoeira. Recién graduada en el Grado Superior de Danza en Coreografía e Interpretación por el Institut del Teatre en Barcelona, cuenta con la doble especialización en danza clásica y contemporánea en el Conservatorio Profesional de Danza de Lugo.

El interés artístico de Sara  se  encuentra en el desarrollo de un lenguaje de movimiento que ahora mismo toma dos vías diferentes de inspiración: la danza tradicional galega y el flamenco, dos mundos que estudia, investiga y practica para abarcarlos desde un punto de vista contemporáneo.

Vinculada con el mundo de la Danza desde la creación, la interpretación y la pedagogía. Entre las piezas coreografiadas destacan “Espejos del YO” y “Dos en Unha” del colectivo MAI co-fundado junto a Raquel Romero. Como intérprete destacamos su trabajo en “Réquiem” de Silvia Batet, «Assembly» de Tale Dolven y «Poema circular» de Lorena Nogal. Siendo estas piezas programadas en diferentes festivales nacionales e internacionales.

Como pedagoga desarrolla su profesión en diferentes escuelas como en CDAN.

Fue finalista en SóLODOS En Danza Ourense 2019 con su solo OPP.