Pilates

Clases de Pilates en Santiago de Compostela Pilates Flexibilidad y fuerza Practicar Pilates ofrece una amplia gama de beneficios que lo convierten en una excelente opción para mejorar la condición física y el bienestar general.   El Pilates se centra en el fortalecimiento del núcleo, que incluye los músculos abdominales, de la espalda baja, y del […]